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體重莫名減輕別開心 除了罹癌恐2系統出問題
在沒有刻意節食的情況下,體重卻直線下降時,這可能是身體健康的警訊!如果在排除食慾不振、減肥藥、運動等因素後,一個月內仍然瘦下超過體重的5%時,最好趕緊就醫檢查,小心甲狀腺機能亢進、糖尿病找上你。體重莫名下降 甲亢與糖尿病最常見在臨床上,如果體重突然在一個月內急速下降5%,或者半年內減輕達原本體重的10%,就屬於有意義的體重減輕。而會造成體重突然下降的原因,不外是吃得太少、流失的太多,或者消耗太大。因為胃口差而吃得少的原因,通常是因為胃腸消化系統出了問題,或者是有內分泌方面的疾病如糖尿病、甲狀腺機能亢進等,但惡性腫瘤的可能性也不低。如果排除因為惡性腫瘤而造成的體重下降,臨床上最常見的兩大疾病就屬甲狀腺機能亢進及糖尿病了。新陳代謝科醫師黃莉棋解釋,會造成糖尿病體重減輕的原因,是因為血中的血糖過高,當我們把食物吃進去後,原本應該要消耗成能量用掉,但糖尿病患者,在轉換成醣的過程中無法進入細胞內,體內細胞吃不到熱量,血醣又通通跑到血液之中,所以即使吃很多,卻仍然很瘦。甲狀腺機能亢進 少部分人還是會胖至於甲狀腺機能亢進會瘦的原因,則是因為新陳代謝太快,黃莉棋形容,就像一輛車子,當車速在50公里時,耗油的速度一定比車速100公里時還慢,甲狀腺機能亢進的患者,就像車速100公里;一般人吃完一餐後,正常情況下大約要經過5~6個小時後才會吃得下下一餐,但甲亢患者因為能量消耗快,約2~3個小時就會有飢餓感,然後就會一直吃,體重卻不會明顯增加。不過,也不是每一個患者都會體重減輕,仍有少部分患者吃進比消耗過多的熱量還是會胖的。甲狀腺機能亢進 典型症狀就是手抖體重減輕只是糖尿病與甲狀腺機能亢進的症狀之一,一般人較常聽到糖尿病的三大徵兆就是「吃多、喝多及尿多」(三多),同時還合併有無精打采、視力模糊等典型症狀。而甲狀腺機能亢進患者,除了體重減輕外,因為全身細胞功能運作都快,因此還會有體溫升高、有燥熱感、心跳加快(心悸)等症狀。黃莉棋說,最常見的典型症狀就是手抖,甲亢患者的手抖症狀是幾乎隨時都在抖,這是大部分患者都會有的症狀。由於甲狀腺機能亢進容易在女性身上發生,這類患者的經期會不正常,有些是經期來的時間晚了(週期變長)、天數變少或量變少都有可能。另外,還可能出現晚上睡不著、脾氣變差、容易緊張、精神亢奮、排便次數增加等。而一般人常聽說的脖子腫大及眼球凸出症狀,黃莉棋表示,這兩者並非所有患者都會出現,腫大的程度也不一。甲狀腺腫大與體質有關 甲狀腺觸診及抽血檢驗可判斷如今的甲狀腺腫大,通常與個人體質有關。黃莉棋指出,家族遺傳是最主要的發病原因,它與自身的免疫系統有關,不過,即使有遺傳體質,如果沒有後天因素如身心壓力的誘發,不見得一定會發生甲狀腺機能亢進。許多甲亢患者都從事高壓工作,如金融業、科技業或有業績壓力的業務人員及老師等,甚至還有季節性,也有會計人員在報稅期間因工作壓力突然發起來的。黃莉棋說,醫師在診斷時,通常會看患者的症狀是否符合,再加上甲狀腺觸診及抽血檢驗(T3、T4、TSH指數)以確診,若懷疑有免疫系統方面的問題時,也會多做甲狀腺免疫抗體檢測。治療甲狀腺亢進 僅腫瘤過大、藥物無效需開刀在治療上,則包括藥物、放射性碘及手術治療,早年在藥物仍不發達情況下,多以開刀切除為主,如今藥物發達、治療效果也佳,已經很少使用手術治療了,只有在腫瘤過大、或使用傳統甲狀線治療失敗者,才會考慮開刀。黃莉棋表示,甲狀腺機能亢進如果控制不良,嚴重時會引起下肢水腫,甚至誘發心律不整或是心臟衰竭,或者會提早出現骨質疏鬆;也會影響排卵,讓女性懷孕變得困難,或可能讓孕婦出現流產、影響胎兒健康,最可怕的,還是可能引發甲狀腺風暴。預防甲狀腺機能亢進 日常生活不可馬虎 至於在預防上,壓力和含碘食物是誘發甲狀腺機能亢進的兩個重要因素,因此,飲食上應以低碘飲食為主,仍可適量吃些海帶、紫菜、日本料理等無妨,但切忌過量;同時也要戒菸,有研究指出,菸會影響治療效果。若心悸嚴重,則少喝咖啡、濃茶等;黃莉棋也強調,最重要的是,日常生活作息要正常,懂得學習情緒管理,面對壓力時也要學習自我調適,可避免誘發。文章來源:※本文由《常春月刊》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章延伸閱讀:(中時新聞網)國美館新任館長 梁永斐出線
國立台灣美術館館長林志明的妻子彭安安遭媒體指出干涉館務,引發外界極大爭議,林志明因此自請借調期滿,任期至今(26)日,後續將配合政風處調查,釐清是否需另行行政處分。文化部今日也發布新聞稿指出,國立台灣美術館館長一職,將由現任國父紀念館館長梁永斐接任;國父紀念館館長遺缺,則由現任國立傳統藝術中心副主任王蘭生接任。文化部表示,國美館新任館長梁永斐服務公職30餘年,曾任國父紀念館館長、文化部藝術發展司司長、文化部參事、國立中正紀念堂管理處副處長等職,也曾服務於台北市政府教育局、台北市立兒童育樂中心、台北市體育處等,歷練及溝通協調能力佳。國美館近年身負重建臺灣藝術史、美術園區升級等重任,文化部期借重梁永斐豐富經歷及書畫藝術家背景,為國美館開啟傳承與創新的新面貌。接任國父紀念館館長的王蘭生則為國立臺灣大學建築與城鄉研究所碩士,長期服務於文化體系,擔任國立傳統藝術中心副主任近7年、曾任宜蘭縣政府建設處處長、文化部文化資產局副局長,嫻熟文化事務。國父紀念館屬綜合性博物館,現正進行全館設備改善及空間優化,108年5月亦由台北市政府公告為直轄市定古蹟。文化部期勉王蘭生以過往文化場館經驗,接續將國父紀念館打造為貼近民眾生活之優質藝文場館。文化部表示,新任國立臺灣美術館館長及國父紀念館館長,將於11月2日辦理交接。妹子試炸「脆皮肥腸」 暗黑成果讓 1.7萬網驚呆:癌症末期
不少人在家下廚不但可以節省伙食費,更可以當作興趣來增進廚藝。不過對於製作不熟悉的餐點,很可能一不小心就變成創意料理。一位女網友近日嘗試在家試炸「脆皮肥腸」,然而網友卻被她所貼出的「暗黑料理」照給驚呆了。原PO在臉書社團「爆廢1公社」上表示,「第一次炸大腸⋯⋯還是去外面買好了」。從照片中可以看到,一條肥厚的大腸攤在油鍋上,外皮呈現焦黑並閃爍著油光,整條大腸已很難從外觀辨識出,它下鍋前的模樣。貼文一出,照片也驚呆1.7萬網友,認為這不成腸形的肥腸簡直像便祕後的排泄物,顏色更像是不健康的指標。紛紛留言表示「這是黑海參吧」、「過期的大還丹」、「拉血便?」、「癌末」、「這個要看醫生喔」、「目測這應該是便秘好幾天的」、「不要玩便便」。網友指出,炸大腸是油溫高時丟下去,然後關火等3-5分鐘就可以起鍋了。「要文文火慢慢煎,大香腸用蒸的也蠻好吃的」。看到原PO慘不忍睹的大腸,也勸退她還是直接買外面的就好。「你還是用滷的吧!」、「還是讓專業的來吧」、「原來是大便啊,我還以為是炸大腸呢,你好討厭,幹嘛那麼誠實」。文章來源:爆廢1公社(中時新聞網)文章標籤
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